INNARAEscuela de Sanación y Amor Propio
Sana las heridas de tu infancia y tu vínculo con mamá y papá, y reconstruye el amor propio que no te enseñaron.
Un recorrido mes a mes, con una clase en vivo cada miércoles, para dejar de repetir lo que viviste y empezar a tratarte como siempre necesitaste.
- Clase en vivo cada miércoles
- Todas las clases quedan grabadas
- 100% online
- Puedes darte de baja cuando quieras
7 días gratis. Después, US$33 al mes.
¿Tienes dudas? Escríbeme por WhatsApp

INNARA es para ti si…
- Te cuesta poner límites y, cuando lo haces, te sientes culpable.
- Te criticas con una dureza que no usarías con nadie más.
- Sigues esperando la aprobación de mamá o papá, aunque ya seas adulta.
- Das mucho más de lo que recibes, en la pareja, en la familia o en el trabajo.
- Ya entiendes de dónde viene lo que te pasa, pero sigues repitiéndolo.
No es que algo esté mal contigo. Es lo que aprendiste para protegerte en tu casa, y lo que se aprendió también se puede desaprender.
Tu recorrido de 6 meses
Cada mes trabajamos un tema desde cuatro pilares, siempre en el mismo orden: el primer miércoles, autoestima; el segundo, heridas de la niñez y vínculo con mamá y papá; el tercero, dinero; y el cuarto, cuerpo y práctica. Así sabes desde el primer día qué vas a ver y hacia dónde vas.
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OctubreLos cimientos de tu autoestimaEntiendes cómo se formó la imagen que tienes de ti y empiezas a verte con otros ojos.
- 7 oct.Los 4 pilares de la autoestima Autoestima Ya grabada
- 14 oct.La niña que aprendió a valer Heridas y vínculo
- 21 oct.Merecimiento: lo que crees que vales y lo que recibes Dinero
- 28 oct.Meditación con tu niña interior Cuerpo y práctica
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NoviembreLo que heredé y lo que elijoMiras tu relación con mamá y papá y decides qué historia sigues y cuál dejas atrás.
- 4 nov.Autoconcepto: la historia que te contaron sobre ti Autoestima
- 11 nov.Mamá: la relación que te enseñó a amarte Heridas y vínculo
- 18 nov.Lealtades familiares con el dinero Dinero
- 25 nov.Carta de liberación a mamá y papá Cuerpo y práctica
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DiciembreCerrar para renacerSueltas duelos, relaciones y versiones de ti que ya cumplieron su ciclo.
- 2 dic.Cerrar ciclos: por qué nos cuesta tanto soltar Autoestima
- 9 dic.Papá: tomar su fuerza Heridas y vínculo
- 16 dic.Cerrar el año con el dinero Dinero
- 23 dic.Meditación para los duelos pendientes Cuerpo y práctica
- 30 dic.Despedir a tu versión 2026 Clase especial
-
EneroLa mujer que elijo serDefines lo que quieres para ti y entiendes qué te ha frenado hasta ahora.
- 6 ene.Qué quiero iniciar este año Autoestima
- 13 ene.Mandatos familiares que te frenan sin que lo sepas Heridas y vínculo
- 20 ene.Metas que sí se cumplen, también con el dinero Dinero
- 27 ene.Mapa de sueños: ejercicio práctico Cuerpo y práctica
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FebreroSostener mi nueva versiónConstruyes hábitos, cambias tu diálogo interno y aprendes a sostener tus límites.
- 3 feb.Transformar la voz que te critica Autoestima
- 10 feb.Límites sanos con tu familia: decir no sin culpa Heridas y vínculo
- 17 feb.Aprender a cobrar, pedir y decir no Dinero
- 24 feb.Hábitos: tu nueva versión, un día a la vez Cuerpo y práctica
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MarzoVivir desde míLlevas todo lo que trabajaste a tus relaciones, tu cuerpo y tus decisiones de cada día.
- 3 mar.Tu cuerpo como tu casa: cuidarte sin culpa Autoestima
- 10 mar.Elegir pareja desde el amor propio, no desde la herida Heridas y vínculo
- 17 mar.Invertir en ti: dinero y merecimiento Dinero
- 24 mar.Pedir y recibir: meditación para abrirte a recibir Cuerpo y práctica
- 31 mar.Tu historia te explica, no te define: cierre del recorrido Clase especial
Toca cada mes para ver sus clases. Si entras a mitad del recorrido, las clases anteriores ya están grabadas.
Cómo funciona

Una clase en vivo cada miércoles
11:00 a. m., hora de Venezuela, dentro de la plataforma Skool. Tema, ejercicio práctico y ronda de preguntas al final.

Todas las clases quedan grabadas
Si no puedes conectarte, la ves después, a tu ritmo, desde donde estés.

Cuerpo y práctica
El cuarto miércoles de cada mes, una clase práctica: meditaciones, respiración consciente y ejercicios de escritura para liberar lo que tu cuerpo guarda.

Tu relación con el dinero
El tercer miércoles de cada mes, una clase de dinero, para mirar tu historia con el dinero desde el mismo lugar que todo lo demás.
Tu primera semana en INNARA
Apenas entras, ya tienes por dónde empezar.
- Sanando mis heridas de la niñez
- Sanando la herida del rechazo y el abandono de papá y mamá
- Renacer: del dolor a la sanación
Rutinas de amor propio para tu cuerpo, tu descanso y tu cuidado diario, para empezar el mismo día que entras.
Todas las clases de Renacer Financiero ya grabadas, la comunidad privada y los talleres que dicte a futuro, incluidos sin costo adicional.

Soy Andrea Zambrano
Terapeuta y Coach Personal
Durante casi dos décadas viví en piloto automático, con ansiedad y sintiendo que no valía. Mirar mi historia y sanar mi relación con mis padres cambió la manera en que me trato, y desde hace siete años acompaño a otras mujeres en ese mismo camino.
Más de 5.000 personas han participado en mis talleres, procesos y formaciones. INNARA es el espacio que me hubiera gustado tener cuando empecé.
Leer mi historia completaTestimonios
Lo que han vivido otras mujeres en mis clases y procesos.


















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Pruébala 7 días gratis
US$33 al mes después de la prueba
- Una clase en vivo cada miércoles
- Todas las clases grabadas
- 3 talleres y reto de 30 días desde el primer día
- Trabajo con el cuerpo y clase mensual de dinero
- Comunidad privada
Puedes darte de baja cuando quieras.
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¿Cómo funciona la prueba de 7 días?
¿Qué pasa si entro a mitad del recorrido?
¿Y si no puedo conectarme el miércoles?
¿Es una terapia?
¿Cómo me doy de baja?
¿Hay devoluciones de dinero?
Tu historia te explica. No tiene que definirte.
Empieza hoy y vive tu primera clase este miércoles.